| Психологическая лаборатория Литвиновой https://psylab.forumenko.com/ |
|
| БАДы или тренировки? https://psylab.forumenko.com/topic4536.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Маргоша [ 14-09-2023, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | БАДы или тренировки? |
Девочки как Вы худеете? Принимаете ли Вы для этого БАДы или ходите в тренажерный зал на тренировки? Если принимаете БАДы то какие именно? |
|
| Автор: | Smile [ 14-09-2023, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БАДы или тренировки? |
Никакие добавки уже не принимаю, не верю я в их эффективность, а главное что они безвредны для организма. Тем более что сейчас так много сомнительных производителей... |
|
| Автор: | Заря [ 14-09-2023, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БАДы или тренировки? |
Действительно, не все добавки сертифицированы и непонятно какой у них состав. Я уже давно не верю во все их "чудесные свойства". Если хочу похудеть, беру в аренду эллиптический тренажер и тренируюсь дома, в своей московской квартире. Какой из них лучше выбрать и самые эффективные можно здесь узнать https://fitsharing.ru/vibrat-elips-dlia-doma |
|
| Автор: | Фифти [ 14-09-2023, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БАДы или тренировки? |
Да, тренировки не навредят, если их делать без чрезмерных стараний. После них хорошая физическая форма и бодрое самочувствие организма будут обеспечены. |
|
| Автор: | Graceful [ 09-08-2024, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: БАДы или тренировки? |
Фитнес без изменения своего рациона будет малоэффективен, поэтому задумайтесь о диетах. Мне помогла диета стол номер 10, описание я нашла здесь https://009.xn--p1ai/articles/organy-pi ... ta-10-stol |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|